跟著藝術家來放風

早上總是匆匆忙忙的，總是難以顧東顧西的，一家人都忙著上班或上學去，雖然有吃早餐，但總難豐盛，還是會擔心他們的營養夠不夠，飲食有無均衡，午晚餐會不會又隨便吃？如果有一瓶方便攜帶，又健康無負擔的營養補給，能給自己或家人的身體隨時滋補一下，這樣該有多好，好讓我們忙碌打拼之餘，又能兼顧健康。

就是這一瓶，讓我們一家人的日常更有活力，芳茲高纖銀耳和黑芝麻杏仁飲，不同於一般的杏仁茶，跳脫出飲品的框架，添加銀耳補充膳食纖維，無論是杏仁飲還是芝麻飲，不只能喝出健康，又能給予飽足感，尤其是家中有小孩子正在發育，特別需要補鈣，而黑芝麻款就剛好符合目前的需求。

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每天都是吃老媽煮的，如果過年再讓她為了全家忙進忙出，就太對不起這位家中大廚了，難得的歲末年終讓老媽休息一下。圍爐年菜看似火鍋最方便，但要吃得有味道、又要夠豐盛，湯頭得下功夫花時間慢熬，食材也要一一挑選，少說也得花上半天準備，才端得出一桌好料。

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因為最近的天氣，常常下雨，所以很想多買一點冷凍食品放在家裡庫存，剛好在蝦皮商城看到08發水產的海鮮，就稍微了解一下，發現其目前在蝦皮的粉絲共1.4萬，評價為4.9顆星，已在蝦皮經營六年的時間，又恰好有實體店面在經營，因此就帶著老婆前往，看看08發水產有什麼好料值得推薦。

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這次是第二次來享用 JK STUDIO 的美味料理 ，而其歐陸餐廳就開在新開幕的林口三井二館一樓，也是 JK STUDIO 的第四家分店。當然用餐氣氛愉悅，餐餐美味可口，老婆也吃得很開心，非常推薦林口鄉親，有機會一定要來吃吃看呦！

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又來吃我的最愛，日式居酒屋料理，這次推薦的是隱身於板橋巷弄中，氣氛好，菜色佳的串岐日式居酒屋。因老闆是一位在居酒屋磨練多年的炭火職人，所以對各種日式烤物及酒類，非常的內行，甚至連門口的紅色鳥居，也是他親手設計的。這次吃到的白醬海鮮烏龍麵、鹽烤蔥鹽牛舌、雞捲唐揚、炭烤肥腸、串岐雞肉丸和香烤中卷，都讓人回味無窮，還想再來一飽口福，因此想吃好吃又道地的居酒屋料理，怎可錯過串岐呢？

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說真的，以前想吃泰國蝦，不是去漁港買，就是去釣蝦場釣，還沒有買過吃過活凍的泰國蝦，這次有機會品嚐在南台灣小有名氣的段泰國蝦，當然要好好的分享一下囉！

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這次跟老婆來基隆的仁愛市場二樓吃美食，一開始就設定要吃烤魚，所以就選擇當下生意最好的峰鮨日本料理來吃，並點了蘆筍蝦手捲、綜合生魚片、蒜香透抽、蚵仔炸和現烤鮮魚，果然一吃就愛上這家的口味，而且老闆超專業的，各式魚料理都非常熟悉，且店內的生魚片，也是經過熟成冷凍處理，所以又特別甘甜好吃。當然烤魚，也是不容錯過的料理，皮酥肉嫩，讓您一吃就會難忘。

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